どんな内容なの?

TERRAでは伝統的なユーファイを日本の住環境、忙しいお母さんに配慮し、より現代的に効率化、かつ産後のストレスや不安にも対応した心身共に配慮された内容にアレンジしたものを提供させていただています。

・どのコースにも含まれている基本的な内容

子宮や骨盤まわりへのハーブソルトポット&ホットブロック、ハーブサウナ、部分的な癒しの手技(オイル無し)

・150分から含まれる内容

全身のハーブソルトポット&ホットブロック、癒しの手技(オイル無し)

・180分から体調、ご要望に応じて含めることが可能

セルフケアストレッチ、ハーブオイルトリートメント

 

基本的に連続して受けていただくプログラムです。

連続して受けることにより約3日目から子宮や内臓の冷えが深部から温まり始めるとされています。

ご希望の方はご家族にケア内容の一部を覚えてもらうことにより、ご家族にケアしていただけることが可能となります。

ひとりひとりのお体や要望に合わせた総合的なケアをオーダーメイドで行っていくことで妊娠、出産により変化した体と心が徐々に戻っていくお手伝いをさせていただきます。

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