◆からだを温める

溶岩や素焼きのポットの遠赤外線、ハーブの成分により体の深部から温めます。

◆体に滋養を与える

ハーブを体にあてたり、産後に適した食事療法により体内に滋養を与えます。

◆不要なものの排出

塩やハーブの成分を体にあてたり、食事療法により冷えを取り除き、からだに不要なものを排出します。

◆体の疲れを取り除く

赤ちゃんのケアで睡眠不足、肩こり、腰痛になりがちなお体をほぐしてお疲れを取り除きます。

◆体を鍛える

妊娠中に衰えた筋力を無理の無いセルフストレッチにより回復を促します。

◆心のバランスを取り戻す

内臓と感情は対応しています。お腹からほぐしていくことで感情の解放を促し、心のバランスを整えます。

◆ホルモンバランスを整える

からだがリラックスすることでホルモンのバランスを整えます。